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코로나19 백신의 예방원리와 종류 오랜만에 식약처 보도자료에 좋은글이 있어서 공유해봅니다:) "백신플랫폼"이란 백신에서 특정 항원이나 유전정보 등만 바꾸어 백신을 개발하는 기술을 말하며, 이를 활용하면 백신 개발 기간을 크게 단축할 수 있다고 합니다. 백신 플랫폼으로는 바이러스 벡터 백신, 불활화 백신, DNA 백신, RNA 백신, 재조합 백신 등이 있습니다. 코로나19 백신을 접종받습니다. 인체 내로 들어온 백신의 항원 성분들이 면역세포(B 세포)를 자극시킵니다. 자극된 B 세포에서 바이러스를 제거할 수 있는 중화항체를 만들어서 몸속에 보관하고 있습니다. 코로나19 바이러스가 호흡기를 통해 침입하는 경우, 몸속의 중화항체가 침입한 코로나19 바이러스를 제거합니다. B세포란 백혈구에 속하는 림프구의 일종으로 항체를 생산하는 면역세포를 뜻.. 공감수 0 댓글수 4 2021. 1. 9.
2021년 첫 주를 보내고 2021. 1. 4.~ 1. 8 2021년 첫주가 끝났다. 12월 24일에 쉬고, 12월 31일에 쉬다보니까, 12월 마지막 2주는 4일 근무를 하다 오랜만에 5일을 꽉 채워서 일했다. 요즘은 연차임에도 코로나로 집에만 있어야 하는 시기이기에, 12월 막바지에 나는 2021년을 어떻게 맞이해야 하는가...를 정말 많이 고민했다. 원래도 생각이 많은 편인데, 코로나로 집콕을 하다보니까 이 자기성찰...그리고 고뇌..가 점점 심각해진다ㅎㅎㅎ 펜으로 글씨 쓰는 것을 좋아해서 일기쓰기, 다꾸하는걸 정말 좋아하는데, 그렇게 지낸지가 벌써 3년이다. 하루도 빠짐없이 최소 5줄이라도 감사일기를 쓰고 있다. 카페에서 혼자 멍~때리면서 펭수 스티커 막~~~ 붙이면서 혼자 열받은 일, 있었던 일, 좋은일, 회사일 등등 아.. 공감수 0 댓글수 0 2021. 1. 9.
어른이 되서 다시 시작한 한국사 공부 1년 계속되는 코로나로, 퇴근하고 3년 넘게 수영 다니는 걸 유일한 낚으로 살았는데, 2020년 1월 이후로 좋아하던 수영부터, 여행도 어딜 가질 못하고 있다. 그래서 2020년 말부터 새로운 무언가를 해야되는데 뭘 해야될지 너무 고민이 많았다. 부끄럽게도 고등학교 때 이과출신으로 한국사 공부를 심도있게 못해봐서.. 항상 국사에 대한 지식이 너무 부족하게 느껴졌다. 그래서 고민고민고민고민만 하던 한국사 자격증 공부를 2020년 말쯤 시작했다. 한국사 인강을 이것저것 알아보다가, 10만원 짜리 정도 괜찮은 인강이 있어서 결제하려던 참에, 한국사를 공부했던 친구가 무료 인강이고 좋은샘이 있다고 추천해준 분이 있었다. 바로 최태성샘. 내가 관심이 없었던 건지...친구가 알려주고 나서, 검색을 했더니 꽤나 유명.. 공감수 1 댓글수 3 2021. 1. 7.
가로수길 르브런쉭, 신사동 브런치 르브런쉭 서울 강남구 강남대로162길 41-22 map.kakao.com 코로나로 정말 조용히 보낸 2020년 연말. 11월부터 외식을 거의 안하다가, 2달만에 언니랑 가로수길에서 외식을 했다. 여자들끼리 먹는 브런치를 정말 좋아하는데!! 다른 볼일 때문에 가로수길 온 김에, 근처 브런치 맛집을 검색해서 다녀왔다. (주차는 발렛으로 가능하며, 발렛비 3000원, 계좌이체 가능) 개인적으로 에그베네딕트를 정말 좋아하는데+_+ 오랜만에 먹었다. 그리고 내 스타일의 스테이크&리코타 치즈 샐러드, 짧은면의 크림파스타도... 다시 먹고 싶어지는 에그베네딕트 비줠 2020년 코로나19를 겪으면서 좋았던 점은, 가족과 함께할 시간이 많았다는 것. 항상 여러 모임과.. 회사 일로 가족과 대화할 시간이 많이 없었는데, .. 공감수 3 댓글수 2 2021. 1. 2.
눈물도 빛을 만나면 반짝인다 2020년 1달 1독이라는 계획을 세우고, 겨우 12권을 읽었다. 사실 1달에 1권을 못 읽은 달도 있었지만, 12권을 겨우겨우 채웠다. 2020년 읽은 책들중에 12월에 읽은 김영서 작가의 "눈물도 빛을 만나면 반짝인다"는 내가 여태 읽은 책들중에 가장 슬펐다. 이 책은 은수연이라는 필명으로 첫 출간을 했었다가, 저자가 본명 "김영서"로 다시 책을 내게되었다고 한다. 내가 이 책을 알게된 계기는.. CBS의 새롭게하소서라는 프로를 통해 이 사람, 저 사람의 간증을 듣는 것을 좋아하는데, 우연히 이 분의 간증을 통해 이 분을 알고 책도 사서 읽게 되었다. 유투브로 간증을 보면서도 정말 많이 아팠는데..책은 정말 그 상상 이상이었다. 책을 읽고 방송이라 본인이 겪었던 일을 많이 절제 해서 얘기했구나 싶었다.. 공감수 1 댓글수 2 2021. 1. 2.
Bye 2020, Make way for 2021 오랜만에 돌아온 나의 티스토리. 8월부터 연말까지 정신없이 회사일로 달렸다. 그리고 더 정신없게 만들었던 코로나~ 2021년에는 우리 제발 굿바이하자^^ 연말연초에 나는 항상 이상하게 꼭 차사고가 난다 2020년 연초에는 큰 트럭이 가만히 신호대기중인 내 차를 박더니,, 2020년 연말은 내가 졸다가 앞차를 박았다.(그것도 크리스마스 이브 전날에) 차 안에 어린 초등학교 저학년정도 되는 아이가 타고 있어서 아침 등교길에 너무 미안했다. 어찌저찌 죄송하다고, 아프시면 병원도 꼭 가시라고 친절하게 얘기를 하고:) 보험 접수를 했는데, 주말에 집에서 쉬고 있는 와중에 상대방 차주에게 전화가 왔다. 동네 사람 같아 보여서 말씀드리는건데~~~ 돈으로 00만원 주시면 보험말고, 현금으로 합의하겠다고, 상대방이 먼저.. 공감수 0 댓글수 3 2021. 1. 2.
코로나 이후의 세계 휴가기간 동안 읽은 두번째 책. 2020년 5월에 나온 책이라 그런지 많은 내용이 이미 기사화되어 한번쯤 들어본 듯했다. 이 책도 그렇고 요즘 언론에서 하는 말도 그렇고, 또 정말 실제로 많은 것들이 변하고 있다. 1. 재택근무의 확산 재택근무의 확산이 갖는 가치는 직장인들에게는 시간 절약, 고용주는 지출 비용 절약 우리나라는 특히 재택근무를 나쁘게 바라보거나 회사에서 허용을 안해주는 경우가 많았는데, 재택근무도 효율적으로 할 수 있으며, 재택근무 와중에도 일정시간에 보고 또는 화상회의 시간을 정하면 재택근무로 업무 효율을 끌어올릴 수 있음을 코로나가 증명한 것 같다.. 그리고 이 책을 통해 알게된 재택근무로 인한 고용주의 이익. 재택근무로 인해 고용주는 사무실 공간, 편의시설, 서류용지 등의 비용을 지.. 공감수 1 댓글수 1 2020. 8. 12.
올드문래, 문래동에서 제일 Hot한 카페 그리고 Pub 문래동에서 제일 유명한 카페이자 펍인 Old Mullae 지난번 주말에 왔을때는 대기 인원이 너무 많아서 못 들어갔는데, 이번에는 비오는 주말이라 사람이 많지 않아서 들어갈 수 있었다. 외관부터 이렇게나 예쁜 올드 문래~~~~ 같이 온 지인들도 여기 너무 좋다며 좋아했다. 자리에 앉으면 마치 독일에 있는 Pub에 온 분위기. 천장이 높아서 그런가 더 시야가 확 트인 느낌이다. 메뉴는 들어오는 입구에도 적혀있고, 자리에도 메뉴판이 있다. 고오급 지게 생긴 메뉴판을 보고 메뉴를 정하고, 메뉴판을 흔들면 직원이 주문을 받으러 자리로 온다. 올드문래에 파는 음식 종류 수제맥주를 파는 곳이라, 맥주에 맞는 음식들이 많았다 우리는 다른데서 식사를 하고 와서 맥주만 마시기로 했다. 올드문래에 파는 수제맥주와 병맥주들.. 공감수 1 댓글수 0 2020. 8. 9.
심리학을 만나 행복해졌다 2020년 여름 휴가는 어디 여행은 안가지만, 하루 1독으로 목표를 세웠다.이 책은 얼마전에 교보ebook으로 알게된 책인데, 1/3가량 읽고 못 읽고 있었는데, 다시 휴가때 끝까지 읽고 기억에 남는 것들을 정리해보자면... 1. 요나컴플렉스일종의 성공했을때의 두려움 또는 실패에 대한 두려움으로 자신의 능력을 과소평가하며 성장을 회피하는 심리 현상.성경의 요나라는 인물로부터 유래된 용어. 누구나 자신의 실패를 두려워하기 마련인데, 자신이 잘하지 못할 수 있는 가능성을 두려워하는 것이다. 사실 우리 모두에게 성공의 기회는 있다. 그러나 그 기회에 앞에서, 오직 소수의 사람만이 이런 스트레스를 대담하게 돌파하고 자신의 요나 컴플렉스를 인식하며 벗어던지고 결국 기회를 잡아 성공을 얻는다. 2. 마태효과(Mat.. 공감수 0 댓글수 4 2020. 8. 9.
뜨겁게 나를 응원한다 오늘 책 선물을 한 권 받았다. 내가 사실 책을 좋아하게 된 것도...이 책을 선물해준 사람 덕분인데 특별한 책 선물이라 더 고맙다 그리고 편지도^^ 이 책은 총 100일동안 내 생각을 적는 필사하는 책 오늘부터 적으면 100일 후 2020.11.11 오늘부터 둘이 같이 적어서 빼빼로 데이날 다시 만나기로 했다!! 첫 날 필사 주제: 사람은 생각대로 된다. We become what we think about. 요즘 머리속 가득찬 생각은 크게 4가지... 1. 다이어트 2. 인간관계 3. 결혼 4. 커리어 고3때는 10분단위로 다이어리에 계획짜고 계획표 지워가는 재미에 다이어리 한참 쓰다가 어른 되서는 그냥 무작정 일기,다꾸 하다가 요즘은 뭔가 다꾸도 재미없고 그냥 감사일기만 썼었는데 주제별 필사 정말 .. 공감수 1 댓글수 2 2020. 8. 4.
7월 마무리 2020년도 절반 이상 지나가고 있다. 7월에 팀이 바뀌면서 정말 정신 없었다... 일은 정말 많지만, 밥먹듯이 출장다니던 일에서 이젠 좀 벗어났다ㅠㅠ 2020.07.11. 스타벅스 레디백이 정말 Hot했던 7월.. 사람들 다 새벽부터 줄서고 난리ㅜ 나도 핑크레디백을 갖고 싶긴했지만, 줄서는 것도 힘들고..도저히 그게 뭐라고 그정도까지 하고 싶지 않아서 그냥 의자로 데려왔다:) 올 여름중에 계곡 갈때 이 의자 펴놓고 한숨자야겠다~~~~ 2020.07.15. 7월말이 되면서 긴 장마가 찾아왔지만, 7월중순에는 잠시 비왔다가 이렇게 좋았던 날이 있었다~ 회사에 있으면 전화가 많이 오는 탓에 밖에나가서 햇볕을 쬘 시간도 없고 그래서 아침에 조금 여유롭게 가거나, 점심에 시간 있을때마다 회사 근처 안양천을 꼭 .. 공감수 1 댓글수 1 2020. 8. 1.
문래동 브릭스박스, 조용하고 분위기 좋은 와인바 2020.07.11. 우리집엔 어렸을때부터 친구들이 많이 놀러왔는데, 내가 중고등학교때 우리집에 제일 많이 놀러온 예지정, 오랜만에 내 생일이 다가온다며 만나자고 연락이 와서 만났다. 친구가 신도림 근처 사는데 문래동에 요즘 예쁜 곳이 많이 생겼다고 하길래, 문래동 브릭스박스라는 식사겸 와인 마실수 있는 곳으로 친구가 데려가줬다+_+ 입구부터 여심저격 문구 그리고 술병들 ㅎㅎㅎ 우선 식사겸 안주로 먹을 수 있는 메뉴는 이렇다. 우리는 우선 감바스와 스테이크를 주문했다. 감바스는 17,900원, 부채살스테이크는 33,000원. 무난한 가격^^ 와인과 음료종료는 레드와인, 화이트와인, 위스키, 칵테일, 맥주, 그리고 커피도 있다:) 우리가 주문한 타파스 레드 와인(29,000원) 와인병이 너무 예뻐서 이 와.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 8. 1.
펭수로 가득찬 2020년 생일 얼마전 생일이었다. 펭수를 좋아하지만.. 펭수의 모든 굿즈를 다 사진 않았었는데 지인들이 생일선물로 펭수 굿즈를 엄청 줬다. 한꺼번에 도착한 사랑스런 생선(생일선물)들!!!😛💕 내가 넘 갖고 싶었던 민트색 펭수 우산. 이건 사랑하는 교회동생이 선물해줬다. 그리고 또 징차 갖고 싶던 펭수 슬리퍼 바닥이 주황색이라 뭔가 더 독특하다. 이건 내친구 이슬씨가 선물해줬다+_+캬캬 펭수수건은 사랑스런 동생 문뉴가. 이 수건 아까워서 어찌쓰지 ㅠ 펭수 책상용 장패드는 청년부 목사님이~회사에서 잘 쓸게요 펭수 마우스패드는 내친구 sue가 해줬다!!잘쓸게 정말 다들 어쩜이리 겹치지도 않고 ㅠ 내가 갖고싶던 것들을 딱딱해주는지..이번달은 그냥 감사하고 또 감사하다 그리고 역시 케이크도 펭수ㅎㅎㅎ 이건 나를 너무 아껴주시는.. 공감수 1 댓글수 1 2020. 7. 26.
2020년 여름, 여수여행 Day3 마지막날 아침. 숙소에서 바라본 바깥 풍경. 여수여행에서 친구가 괄사로 마사지를 해줬는데, 그 매력에 푹 빠져서 향일암가서 2개나 샀다. 너무 시원하다ㅎㅎ 애들이랑 호텔 조식을 먹고, 호텔에 짐을 맡겨두고, 마지막 일정으로 오동도 구경 가기로 했다. 동백열차를 타고 떠난 오동도. 사랑하는 내 친구들 뒷모습^0^ 오동도는 이렇게 바다를 보며 산책을 할 수도 있었고, 이렇게 숲길에서 산책도 할 수 있었다. 향일암이 너무 감동스러웠지만, 오동도도 한번쯤 가볼만한 것 같다. 오동도 곳곳에 숨은 포토존. 애들이랑 또 사진을 엄청 찍고ㅋㄷㅋㄷ 마지막 코스로 점심(생선구이집)으로 갔다. 오동도와 여수의 역사를 설명해주시던 오동도에서 만난 할아버님이 이순신광장쪽에 가면 생선구이 맛집이 많다기에 그냥 우선 그쪽으로 가서.. 공감수 2 댓글수 4 2020. 7. 26.
2020년 여름, 여수여행 Day2 둘째날 아침. 다른 친구들 2명이 더 도착했다. 우리가 예약해둔 숙소는 "유탑마리나호텔" 조식2인+4인숙박 요금이 약 12만원 정도로 가성비 너무 좋은 호텔이고, 바로 앞에 바다라 View도 예술이었다. 숙소에 짐을 맡겨두고 애들이랑 아점을 먹으러갔다. 아점 메뉴는 "게장백반" 그 전날 뭘 먹을까 고민하다가 로타리식당이라는 곳의 게장백반이 유명하다길래, 찾아가봤다. 11시경부터 사람들이 줄서있었고, 우리도 한 30분 정도 기다리다가 들어갔다. 기다리면서 심심하니까 사진찍기~~^^!! 기다림이 전혀 아깝지 않았던 맛... 간장게장, 양념게장, 게로 끓인 국, 그리고 제육, 그리고 다른 밑반찬까지 모두 다 맛있었다. 이런 백반이 8,000원이라니...당연히 입소문이 날수밖에 없을 것 같다. 오랜만에 게로 끓.. 공감수 1 댓글수 1 2020. 7. 26.
2020년 여름, 여수여행 Day1 2020년 7월 4일~6일, 친구들과 2박3일로 여수여행을 떠났다. 친구 한명이 코로나로 외국에 들어오기도 했고, 시간 맞추기가 정말 어렵지만 그래도 어떻게든 여행을 가게되는 우리 넷. 이번에도 나의 회사 일정들떄문에 캔슬이 날뻔했지만ㅜ애들이 배려해준 탓에 잘 다녀왔다. 나랑 친구1명 둘이서 먼저 선발대로 떠나기로 했고, 떠나기로 했던 날, 주말이었음에도..둘다 회사에 볼일이 있어서 막차로 겨우겨우 떠났다. 밤 12시가 다 되어서 여수에 도착. 숙소에 짐을 풀고, 그래도 여행왔으니까 살짝 둘이서 밖에 구경하러 다녀왔다:) 오랜만에 만난 여수밤바다^^ 여수밤바다라는 노래가 한창 Hot할..2012년도에 오고 여수에 처음온 것 같다. 정말 여수도 많이 변했다. 여기가 여수에서 유명하다는 낭만포차거리~ 너무 .. 공감수 1 댓글수 1 2020. 7. 26.
7월 첫 주말(오랜만에 피티 발표, 휴가) 지난주말 오랜만에 회사 본부에 다녀왔다. 오랜만에 수트를 꺼내입고... 2시간 가까이 피티를 하면서 털털 털리고 긴장 풀려고 ktx에서 혼자 셀카 찍기. 6월 내내 열심히 준비해서 하긴 했는데, 결과는 어떨지 모르겠다. 피티를 끝내고 너무 지친 나머지 주인없는 친구방에서 자다가ㅠㅠ(친구는 출근하고) 친구 퇴근하는걸 기다렸다가 막차로 같이 여수로 떠났다. 오랜만에 대학동기 네명이서 함께 다녀온 여행이라 정말 즐거웠고, 세월이 흐른만큼 서로가 서로를 잘 알아서 그런지 더더더더더 그 누구보다 편하고 너무 좋다! 여수에서 제일 좋았던 향일암. 살짝 등산+산책 코스이기도 하면서, 바다도 보이는 너무 아름다운 곳이었다. 여수에 2012년경에 오고 이번에 처음 오는데.. 그새 여수 정말 많이 변했다. 여수 여행 포스.. 공감수 3 댓글수 9 2020. 7. 11.
오송 숙성 돼지 고깃집_포크바이맨스그릴 2020.07.04. 오랜만에 일이 있어서 오송에 갔다 왔다. 오송에서 볼일 보고 주말인데도 ㅠㅠ일하고 온 친구와 함께 고기를 먹기로 했다. "맨스그릴"이라고 내가 좋아하던 숙성 소고기집이 있었는데, 얼마전에 이 집에서 "포크바이맨스그릴"이라는 돼지고기집도 차렸다해서 가봤다. 얼마만에 먹는 고기인지 감격스럽다+_+집에서 먹기엔 고기 냄새 때문에 부담스럽고.. 밖에서 먹기엔 또 옷에 냄새 밸까봐 부담스러운게 고기이지만, 일단은 먹으면 아무생각없이 그냥 맛있다(ㅎㅎ) 포크바이맨스그릴은 "맨스그릴" 건너편, 수육국밥집 2층에 있다. 저녁 식사겸 왔는데, 무얼 먹을까 고민하다가.. 삽겹살(13,000원)과 목살(12,000원)을 주문했다. 점심에는 청국장정식, 수육, 등갈비찜 등등 점심식사가 가능한 메뉴도 있다.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 7. 4.
원주 미로시장 감성술집_술가락★ 원주 보리밥 맛집_보릿고개 2020.06.29. 출장으로 가끔 가는 원주. 원주에 사는 친구가 있어서 출장 갈때마다 꼭 만난다. 출장가서 일 하면서 너무 체력적으로 지칠 때도 많은데, 친구가 항상 맛집으로 안내해줘서 조금은 위안 jenny-choi.tistory.com 2020.06.29. 원주 출장 왔다가 친구들이랑 보리밥을 먹고, 친구의 친구가 하는 술집으로 갔다. 지난번 출장 왔을 때도 들렀던, 음식도 맛있고 분위기도 좋았던 원주 미로시장 안에 있는 "술가락"으로 gogo 미로시장은 시장 안이 미로처럼 되어 있어서 미로시장이라고 한다. "백종원의 골목식당" 덕분에 미로시장을 들어보긴 했었고, 할머니가 하시는 칼국수집 가보고 싶었는데 요즘은 아프셔서 일찍 가게를 닫으신다고 들었다. 미로시장 올라가는 .. 공감수 1 댓글수 0 2020. 7. 4.
원주 보리밥 맛집_보릿고개 2020.06.29. 출장으로 가끔 가는 원주. 원주에 사는 친구가 있어서 출장 갈때마다 꼭 만난다. 출장가서 일 하면서 너무 체력적으로 지칠 때도 많은데, 친구가 항상 맛집으로 안내해줘서 조금은 위안이 된다. 이 날은 막국수를 먹으러 가려다가.. 멀리서 왔는데, 국수 먹이기가 좀 그렇다며ㅋㅋ 친구가 보리밥집으로 데려가줬다. 이번 출장은 회사찐친이랑 같이 가서 원주에 사는 내친구랑 해서 셋이 만났다. 일 마치고 숙소에서 조금 쉬고 있으니까 원주친구가 우릴 데리러 왔다. 원주도 퇴근시간에는 꽤 막혔다ㅠ 지난번에 원주 시청 근처에 묵었던 숙소가 괜찮아서 이번에도 그 호텔로 숙소를 정했는데, 우리 숙소 근처에 이렇게 큰 보리밥집이 있었다. 보리밥을 드시려면 무조건 2층으로 올라가시길! 식당 하나같이 보여도, .. 공감수 1 댓글수 2 2020. 7. 4.
6월 마무리 정신없이 6월이 또 지나갔다. 6월은 출장이 많지 않았는데도, 지인들과 약속이 꽤 생겨서 정신없이 지나간 것 같다. 또 6월초에는 정말 다이어트 열심히 다시 해보리라 다짐했는데, 생각만큼 해내지 못한 것 같다. 2020/06/07 - [맛집 & 카페/한끼 한끼 다 소중해] - 동의보감 동네(약령시) 연잎밥/ 서울한방진흥센터 참다정 2020/06/07 - [요리 & 베이킹/각종 요리 도전>___ 공감수 2 댓글수 1 2020. 7. 1.
비오는 날, 좋은 사람과 막걸리 한잔하기 좋은_강남 무월 지난주부터 연속되었던 장마. 비가 많이 쏟아지는 건 아니지만, 흐린 날의 연속인 것 같다. 예전에 회사 같이 다니던 친한 언니(나의 사수)가 서울에 놀러와서 어딜 데려갈까 하다 찾은 강남의 무월이라는 막걸리집, 겉보기에는 그냥 레스토랑처럼 보였다. 낮술이라는 거 사실 처음 해봤는데, 비오고 흐려서 그런가 생각보다 낮에 술마시는 사람 정말 많았다. 길이 막혀서 내가 좀 늦게 도착했는데, 다행히 일행히 좋은 자리를 미리 맡아두었다. 메뉴판 시작부터 여성들의 취향을 저격하는 "연어, 새우튀김, 과일맛 막걸리+_+(청포도, 자두, 수박)"가 있었다. 주변에 회사들이 많아서 그런가 이렇게 점심 메뉴도 있다. 점심 메뉴는 전부 다 7000원대~ 사전조사했을 때, 여기서 점심 먹는 회사원들도 많은 것 같았다. 다른 .. 공감수 2 댓글수 1 2020. 7. 1.
여의도 평화다방_뜨아와 바나나빵 퇴근하고 운동하러 여의도 자주 가는데, 예전부터 궁금했던 여의도 '평화다방'이라는 카페에 가봤다. 지난 금요일(20200626)에 모처럼 출장도 일찍 끝나고, 운동가기 전에 당이 너무 딸린 나머지...여기가서 당을 섭취했다(ㅎㅎㅎ) 평일 오후인데도 카페 안에 사람이 많다. 이 건물 안에 회사도, 식당도 좀 있어서 그런가 일 하다가 잠시 쉬러 내려온 것 같은 사람들도 있었다. 평화다방에는 주스, 식혜, 대추차, 커피, 미숫가루, 차 종류 등등 여러가지 파는 것 같아서 더 궁금했다. 평화다방은 여의도 말고 다른 곳에도 몇 군데 있는 것 같았다. 들어오자마자 나의 시선을 강탈한 아이들+_+!!ㅋ 사전조사 했을 때는 여기 1,000원짜리 도너츠를 많이 먹는 것 같았는데, 이제는 더이상 그 도너츠는 팔지 않고 단.. 공감수 2 댓글수 2 2020. 6. 30.
미국 '의약품 관련 규정' 보는 방법_US Acts and Regulations about Food and Drugs 안녕하세요. 요즘 너무 먹는 것 위주로 포스팅을 한 것 같아.. 회사에서 업무보면서 정리해둔 내용을 오늘 좀 공유하려구요. 우리나라의 식품, 의약품 안전 규정은 대부분 미국, EU 등에서 유래된 것들이 많습니다. 아무래도 선진국의 규정이기도 하고, 우리나라보다는 제약쪽 역사가 깊은 나라들이기 때문에, 미국의 규정의 현재 우리나라의 약사법과 상당히 겹치고 있어요. 또한 외국계 제약회사에 근무하시게 되면, 의약품 관련 국내 법과 규정뿐만 아니라, 외국의 규정을 100% 이해는 못하시더라도 어디 규정 몇 항에 나오는지 정도는 직접 찾을 수 있으셔야 하기에, 미국 '의약품 관련 규정' 보는 방법을 오늘 설명해보려구요. 1. 미국 헌법(US Constitution) "Preamble, ArticleⅠ, Artic.. 공감수 3 댓글수 6 2020. 6. 28.
1950년대 감성 카페 "대학로 학림다방"_서울미래유산 안녕하세요. 지난 주말에 대학로에서 약속이 생겨서, 마침 가보고 싶던 '학림다방'이라는 카페에 다녀왔어요. 전부터 이 카페에 대한 얘기는 많이 들었는데 드디어 다녀왔네요^^ 이 카페는 1950년대에 지어진 카페이고, 가게 내부도 그 때의 감성을 정말 그대로 보존하고 있더라구요. 학림다방 위치는 혜화역 3번 출구 근처, '서울 위드팜 약국' 2층에 있어요~ 이 약국이랑은 전혀 관련없는 포스팅입니다(ㅋㅋ) 가보기 전에 검색했을 때 학림다방은 정말 많은 TV 프로그램에도 나왔던 카페이자, 서울미래유산으로 지정된 카페이더라구요. 2층으로 올라가는 계단도 정말 1950년 감성, 예전 그 상태 그대로 보존해 두신 탓인지 계단이 약간 삐걱(?)거리는 느낌마져 좋았습니다^^ 계단부터 곳곳에 적혀있는 문구, 포스터 등등.. 공감수 1 댓글수 4 2020. 6. 28.
목동 집밥 같은 백반 먹을만한 곳_정미식당 안녕하세요. 오늘은 목동에서 제가 점심에 자주가는 백반, 한식집 소개해드리려구요. 목동이 저희 회사 근처지만.. 목동은 학원가 위주로 상권이 형성되어 있다보니 밥 먹을만한 곳이 솔직히 많이 없습니다. 요즘 또 코로나 때문에 가게 위생상태도 중요해지고, 개인접시에 개별 반찬으로 제공해주는 곳이 좋은데, 이 집은 깔끔하고 백반을 주문하면 개인별로 한상차림으로 잘 나와서 자주 이용하고 있어요. 정미식당 위치는 목동 이화여대 병원 근처에 있구요. 조금 작은 곳에서 장사하시다가, 최근에 같은 건물에 조금 더 크게 매장을 오픈하셨어요~ 메뉴는 "오늘백반/ 양념게장백반/ 보쌈백반" 이렇게 3가지이구요. "오늘백반"은 매일매일 반찬이 달라져요. 특히나 이 집은 밥을 잘 지으시는지 쌀밥 자체만으로도 맛있고(ㅎㅎ) 점심 .. 공감수 0 댓글수 0 2020. 6. 28.
목동(신정동) 업무하기 좋은 카페 추천_카페 알리 목동에서 베이킹클래스(레몬케이크)를 듣고, 근처에 예쁜 카페 없을까 검색중에 알게된 카페 '알리' 블로그 포스팅도 밀리고, 혼자서 업무볼 것도 있어서 다녀왔어요 2020/06/20 - [요리 & 베이킹/베이킹] - 레몬케이크 만들기 레몬케이크 만들기 안녕하세요. 요즘 많이들 먹는 '레몬케이크' 만들어보고 싶어서 솜씨당에서 수업 신청해서 다녀와 봤어요. 옛날 생각하면 베이킹 수업이 정말 비싸거나 큰 맘 먹고 2~3달은 다녔어야 하는데 요즘 jenny-choi.tistory.com 오랜만에 베이킹 클래스를 해서 그런지 기분 좋은 주말. 더울 땐 카페가서 쉬는게 최고죠. 외관은 이렇구요. 카페 앞에 주차공간 있습니다. 카페 바로 앞에 자리가 없으셔도, 근처 길가에 차 댈곳이 많더라구요. 저도 이 날 차 가지고.. 공감수 1 댓글수 2 2020. 6. 21.
제기동 카페_또바기 윤쓰 얼마전에 제기동쪽에 출장이 있어서 점심 먹고 다녀온 카페_또바기 윤쓰 우연히 들어간 카페지만, 잘 쉬다온 기억이 있어서 포스팅해봅니다. 2020/06/07 - [맛집 & 카페/한끼 한끼 다 소중해] - 동의보감 동네(약령시) 연잎밥/ 서울한방진흥센터 참다정 동의보감 동네(약령시) 연잎밥/ 서울한방진흥센터 참다정 지난주중에 제기동 약령시장 근처에 회사일로 볼일이 있어 다녀왔어요. 많은 분들이 여기가면 '연잎밥'을 꼭 먹어보라고 하셔서, 점심시간에 다녀왔어요~ 약령시장에는 한약재 등을 취급하시는 jenny-choi.tistory.com 제기동쪽으로 출장 가게되면 '연잎밥'을 꼭 먹어보라는 추천을 많이 받아서 이 날 점심으로 연잎밥을 먹고... 조금 걷다가 막간의 점심 시간을 이용해서 근처 카페에서 쉬다가기로.. 공감수 4 댓글수 2 2020. 6. 21.
레몬케이크 만들기 안녕하세요. 요즘 많이들 먹는 '레몬케이크' 만들어보고 싶어서 솜씨당에서 수업 신청해서 다녀와 봤어요. 옛날 생각하면 베이킹 수업이 정말 비싸거나 큰 맘 먹고 2~3달은 다녔어야 하는데 요즘에는 원데이 수업들이 많아서 너무 좋은 것 같아요. 수업 가격도 저렴하게 30,000원에 다녀왔습니다. 수업갔더니 선생님이 재료는 다 준비해주셨더라구요. 혼자 1:1로 배우다보니 중간중간에 사진을 많이 찍진 못했습니다. 만드는 방법은 어렵지 않았구요. 레몬케이크 빵은 설탕에 계란을 풀고, 거품기로 거품을 내신 후에 박력분 등등을 넣으시면 반죽이 완성되더라구요. 만들어진 반죽을 레몬 모양의 틀에 짜주신 후에 오븐에 160도 20분 정도 구우면 되더라구요(오븐 성능에 따라 차이가 있을 수 있습니다). 구워져 나온 레몬빵(.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 6. 20.
다이어트 식단_야채 또띠아, 소시지 타코(브리또) 만들기 안녕하세요. 언제나 다이어트와 식단에 목숨거는 사람 중에 1인으로서(ㅎㅎ) 외식을 자주하면 체중이 왔다갔다 하기 때문에 먹고 싶은걸 자주 만들어 먹고 있어요. 2020/06/20 - [맛집 & 카페/한끼 한끼 다 소중해] - 목동 멕시코 음식점_타코벳(Tacobet) 목동 멕시코 음식점_타코벳(Tacobet) 2020.06.18. 안녕하세요. 오랜만에 평일에 반차를 내고 친구를 만났어요. 친구가 저희 회사 근처까지 와줘서 열심히 회사 근처 맛집을 알아보던 중에 '타코벳'이라는 멕시코 음식점이 있더라구요. � jenny-choi.tistory.com 얼마전에 멕시코 음식 타코를 먹고 나서, 오늘도 먹고 싶어서 집에서 한번 만들어봤어요. 이걸 타코, 뜨리또, 또띠아 이렇게 다 불리는 것 같은데 정식 명칭은 .. 공감수 1 댓글수 0 2020. 6. 20.

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